安利：代谢健康指数发布 快测测你的健康水平

　　代谢健康指数发布  建立科学量化评价工具
　　支持慢性病预防关口前移，顺应公众主动健康需求，纽崔莱营养与健康中心支持论坛专家组发布“代谢健康指数专家共识”，适用动态评估与监测代谢健康水平，为代谢健康程度提供综合量化评价工具，为指导和推动合理膳食及健康生活方式奠定基础。
　　代谢健康指数，纳入七项核心生化指标：身体质量指数（BMI）、腰围、空腹血糖水平、血脂（总胆固醇、总甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）水平、血压水平（包括降压药使用）、尿酸水平、脂肪肝病史；以及四项与生活习惯和先天因素相关的指标：吸烟、饮酒、年龄、代谢性疾病家族史，加权计算后，得到指数标准为0-100分，分数划为四个等级：优秀 85～100分，一般 60～84分，较差 40～59分，严重 0～39分。

 

代谢健康指数调查表

　　朱依谆教授介绍，代谢健康指数的建立，帮助国民主动认知代谢健康风险，主动评估代谢健康状况，主动预防代谢性危险因素发生，从而提升社会整体健康素养，减轻医疗资源与经济压力，促进公众全面健康。
　　安利科创中心阚君陶博士表示，合理摄取植物营养素，增加植物蛋白摄入，对于改善代谢健康具有积极作用，安利已开发一款针对代谢健康改善的创新产品，核心原料为与人体代谢强相关的植物蛋白（鹰嘴豆蛋白、绿豆蛋白、糙米蛋白），同时含有增强代谢的植物营养素（苹果多酚），可从细胞层面降低总胆固醇、血脂、胰岛素抵抗性，调节糖脂蛋白质代谢平衡，改善代谢紊乱、维持代谢稳态。

 

　　养成健康生活方式 共筑代谢健康防线
　　世卫组织研究表明，健康和寿命60%取决于生活方式。健康生活方式，是最好的“养生”，是预防和改善代谢综合征的重要手段。
　　面对肥胖、血糖、血脂、血压、尿酸等多种代谢异常挑战，需要通过科学饮食、适度运动以及健康生活方式加以干预，遏制代谢紊乱向代谢性疾病进展的风险：

　　合理膳食：吃好早餐，膳食均衡，控制高脂、高糖、高盐、高嘌呤食物摄入；
　　吃动平衡：减少久坐，增加中高强度身体活动；
　　戒烟限酒：规避引发代谢紊乱的危险因素；
　　心理平衡：减轻压力、改善睡眠、保持乐观和积极的生活态度；
　　环境健康：减少空气污染，改善空气质量。
　　陈佳介绍，安利公司秉持“帮助人们过上更健康、更美好的生活”的愿景，响应“健康中国”建设的国家战略，将“全面健康推动者”作为企业发展定位，助推我国公共卫生事业实现从治疗到预防的转变作为重要战略抓手。
　　近年来，安利公司持续加大对旗下大健康创业者的培训力度，通过线上“健康公益学院”，汇聚超过270万人的健康同行者，通过中国营养学会培训认证超过6万名营养健康顾问，由他们打造的数十万个“大健康社群”，传播科学健康知识、提供个性化健康解决方案、推动健康生活习惯的养成，带动公众不断提升健康素养、践行健康生活方式。一个个富有生机活力的健康社群，成为推动健康城市和健康中国建设的社会基层单元，将健康带进千家万户，带动千百万人享有健康和美好生活。